Soficoach Foto

Booste ta vie

Gagne du temps et laisse-toi accompagner pour booster ta vie professionnelle et sentimentale.

Comprends tes schémas émotionnels, résouds et réussis ce dont tu as besoin.
Définition et résolution d'objectifs, intelligence émotionnelle, systémique, neuro-coaching, sex-coaching & PNL.

Et toi ? Tu as envie de quoi pour ta vie ?
Prêt à reprendre les commandes ?

whatsapp +34 7 444 555 84
Booke un appel avec moi

7 clés pour des relations fortes :

Téléchargez le guide
SofiCoach Foto 2

Qui suis-je ?

Je ne pense pas qu'il y ait d'expérience ou de rencontre banale. Chaque regard, chaque échange, chaque expérience nous façonne, nous guide vers notre moi le plus complet.
Je suis de celles qui pensent qu'à chaque fois qu'une porte se ferme, une autre s'ouvre.
Je suis devenue qui je suis au travers la vie. Vie merveilleuse. Si riche. Tellement bienveillante, si on lui sourit... Alors je vais vous parler ici de ces portes fermées et ouvertes qui m'ont conduit vers vous.

En savoir plus sur moi

Je me bats avec ma famille depuis des années, j'étais sur le point de jeter l'éponge, jusqu'à ce que je rencontre Sofi et j'ai pu renouer avec ma propre personne et comprendre les forces qui nous empêchaient d'avancer.

testimonial author
Abel garrido

C'était toujours difficile pour moi de garder un partenaire, il me semblait que ce n'était vraiment pas mon truc. J'ai toujours fini par blesser les autres, je me sentais intuitive et pas à ma place. Mais la prise de conscience que le processus de Coaching m'a permis a changé tout le jeu. Maintenant, je suis en couple depuis deux ans, équilibré, conscient et heureux !

testimonial author
Dani Moragues

Lorsque mon mari m'a quittée après 33 ans de relation, mon monde s'est effondré et j'ai pensé que je ne pourrais jamais m'en remettre. J'ai passé des mois en dépression. Un ami m'a dit d'essayer d'aller voir Sofi. Dans l'ensemble, je ne pouvais pas perdre plus. En 3 mois ma vie a complètement changée. J'ai compris des choses simples, mais très puissantes qui parviennent aujourd'hui à me faire profiter pleinement de la vie, je pense même que le fait qu'il soit parti est une bénédiction !

testimonial author
Sylvia Pereira

Ma vie amoureuse a toujours été un désastre : je vous aime trop, tout le monde... J'étais toujours dans des situations compliquées, incapable d'exprimer (peut-être même de savoir ?) ce que je voulais et j'ai beaucoup souffert dans mes relations. En quelques séances de coaching, simplement avec quelques questions très pertinentes j'ai pu me repositionner sur mon chemin et commencer à vivre en harmonie avec moi-même et avec les autres.

testimonial author
Antonio Escudo

C'est pas que quelque chose de grave me soit arrivé, mais là je vivais une fin de relation qui n'était même pas grave, mais ça m'a écrasé. J'avais perdu ma joie, et j'y pensais en boucle. Une seule séance a suffi pour repenser à ce qui s'était passé, qui j'étais et où j'allais, et adieu la douleur. Génial !

testimonial author
María Antón

Que peut faire le Coaching pour vous ?

Le Coaching peut vous aider à transformer votre vie grâce à un processus rapide et engagé.

Potenciar relaciones
Développer le potentiel de vos realtion

Développez votre sensualité, votre sensibilité
Apprnez à gérer et à vous libérer des relations toxiques
Donnez du pouvoir à vos émotions dans vos relations : comprenez vos émotions pour pouvoir mieux les exprimer et recevoir plus
Parvenez à ouvrir la voie à l'intimité dans vos relations
Enflammez la passion dans vos relations : éliminez les croyances qui sabotent votre véritable connexion
Lograr Cambios
Réussir les changements que vous voulez

Changez de travail
Quittez votre partenaire
Gagnez en clarté dans votre mission et clarifiez vos objectifs
Identifiez les obstacles qui vous freinent et élaborez des stratégies pour les surmonter
Préparez-vous au changement : accédez au courage, à la force, à la passion et à la confiance nécessaires pour surmonter tout défi ou changement inattendu que la vie vous réserve
Augmentez votre efficacité et reprenez le pouvoir
Desarrollo Personal
Se sentir mieux

Atteignez le bien-être émotionnel et le bonheur : laissez vos émotions vous faire vibrer
Améliorez votre perception personnelle, encouragez votre auto-réflexion, gérez vos émotions
Débarrassez-vous des blocages émotionnels ou des vieilles croyances qui empêchent votre vie de couler
Réduisez la procrastination et améliorez la réalisation des vos objectifs
Libérez-vous des barrières du stress, de la tristesse, de la peur, en activant votre bonheur et votre intelligence émotionnelle
Je vous offre
votre première séance de Coaching
jusqu'au 1er juin !


Appelez-moi et rencontrons-nous !
+34 7 444 555 84
Mon Coach et Moi

Je vois souvent mon Coach,
il propulse ma vie !

Nous pouvons tous profiter des services d'un Coach.
Regarder une situation sous un autre angle grâce à des yeux nouveaux et neutres change nos paradigmes, résout les situations.
Si vous n'êtes pas exactement là où vous le souhaitez, vous avez besoin/pouvez utiliser le soutien d'un Coach. Ne laissez pas ce problème se transformer en une gêne corporelle.
Nous avons tous un coiffeur, un dentiste, un médecin. Et un coach ? Quand l'esprit humain est bien plus complexe qu'une voiture ou qu'une coupe de cheveux !

Le coaching est-il fait pour vous ? Faites le test !

A quel point vous identifiez-vous à ces questions ?

  • Vous avez des objectifs et vous souhaitez de l'aide pour vous assurer de les atteindre dans les délais voulus ?
  • Vous souhaitez avoir des habitudes saines, augmenter votre énergie, votre attitude positive, votre estime de soi ?
  • Vous souhaitez un processus rapide, axé sur les solutions et l'avenir plutôt que sur les problèmes et le passé ?
  • Vous souhaitez vivre de manière positive et affirmée ?

Faire le test

Pour qui LE COACHING NE MARCHE PAS

Le coaching N'EST PAS un processus viable ou efficace si :

  • Vous pensez que votre vie est parfaite, rien à améliorer
  • Vous devez résoudre des problèmes de santé mentale
  • Vous voulez des choses pour hier, vous ne valorisez pas l'excellence
  • Vous pensez que la plupart du temps, la faute n'appartient qu'aux autres
  • Vous n'aimez pas vous engager sur vos objectifs
  • Vous aimez votre rôle de victime
  • Vous voulez des résultats immédiats

Pourquoi le coaching fonctionne-t-il ?

Une nouvelle lumière sur le paradigme et les problèmes de notre vie.

Il ne semble pas évident pour tout le monde que vous devez emmener votre voiture au magasin de temps en temps, et convenons que l'esprit humain est bien plus complexe qu'une voiture. Que ce soit pour un mise au point , la résolution d'un problème, la réalisation de quelque chose, le Coaching peut nous propulser vers quelque chose de mieux .
Un coach n'est pas un thérapeute : vous êtes un client, pas un patient .
Il n'est pas destiné à vous guérir, mais à booster...

objetivo

Phase 1. Objectif

  • Souvent nous nous catégorisons, et cela ne nous permet pas de voir clairements nos options. Nous voyons les possibilités depuis notre "boîte" et nous y restons coincés avec ces pensées osbsessives, le travail avec Coach un permet justement d'ouvrir les perspectives et de reconsidérer notre réalité d'un point de vue différent.
  • Cela nous permet de voir le problème sous un autre angle, et avec les possibilités et solutins qui étaient restées cachées
  • En clarifiant le panorama, ou plutôt en le regardant sous un autre angle ou un autre point de vue, de nouvelles solutions émergent
purpose

Phase 2. Explorer de nouvelles options et solutions

  • Vous savez que la réalité a été analysée sous différents points de vue, et que vous ne pouvez même pas obtenir de nouvelles options, le Coach vous aide à évaluer et à considérer les différentes options, en se confrontant à la réalité, à laquelle chacune contribue
  • Cette analyse vous permet de vous concentrer sur une solution optimale, et sûre pour vous au moment où vous les réaliserez
  • En raison du choix d'une solution qui n'est pas axée sur tous les aspects de la réalité, si vous deviez faire face à un chemin qu'il vous sera difficile de suivre
vision

Phase 3. Plan & Engagement

  • Et enfin, le Coach vous accompagne pour mettre en place un plan d'action
  • Étapes mesurable et fixées dans le temps
  • Assurez vos réalisations progressivement jusqu'à ce que vous atteigniez ce que vous voulez
  • Engagé envers vos objectifs

Ce que je vous propose

Plusieurs façons de booster sa vie grâce au Coaching. Que ce soit 1 à 6 scéances de coaching particulières pour définir un objectif et résoudre ce dont vous avez besoin, ou dans le luxe de la nature de l'île de Majorque avec des scéances de Coaching de groupe ou encore en rejoingnant un atelier création de bijou d'une demi-journée à Palma, choisissez l'option qui vous convient le mieux !

Derniers articles sur Les Billets Doux de Sophie

Je vous partage quelques perles pour vous faire grandir !

Capsuler l'expérience
Capsuler l'expérience
Qui n'a pas souhaité un jour prolonger, étendre, étirer une expérience agréable ?
Nous voulons plus, nous voulons répéter, nous voulons allonger et ainsi nous défions la réalité pour [...]
Le grand jeu de l'univers
Le grand jeu de l'univers
Je me suis sentie désoeuvrée dernièrement.
Je ne comprenais pas d'où me venait cette sensation. Mais là, comme un tas de pierres qui perturbe le cours paisible de la rivière, je sentais c[...]
Tous les titres
De l’Inconscience à la Confiance Capsuler l'expérience Le grand jeu de l'univers Égoïste Tu es libre, mais tu m’appartiens Homéostasie : l'équilibre c'est naturel Commencer sa vie à 40 ans Autant en emporte le vent Allumez la lumière, s'il vous plait... Où sont tes ailes ? Aimer, une activité artistique à la recherche de son Être Ce que je veux de toi, je le fais déjà pour moi Se détacher ❤️ La réalité est neutre Et toi ? Que vas-tu pratiquer aujourd'hui ? Qu'est-ce que je cherche dans mes relations intimes ? J'espère que tu vas souffrir Dans le « Flow »... Bah voyons !! Fugitif En finir avec la souffrance Désir VS Fantasme Obscène intimité Petite mort... Dire je t'aime Du mouvement des rencontres Let it be J'écoute, donc je crée Retour de TP XV333 Je t’aime donc je te veux ? À la carte : une vie en couples ? Relations ? C'est moi qui dessine... Je veux te guérir, es-tu malade ? Ferme les yeux et écoute Ne prends rien pour acquis Le Lac - Lamartine Retour de TP LU324 Un Adieu Asexualités- France Culture Edging* Sexe : ce qui nous passe par les yeux La vertu Le mariage bourgeois Eloge de l’ONS Intimité Tu m’aimes donc je suis ? Je suis qui tu aimes De la bulle à la soirée mousse Cajoler son spleen Et toi, tu ghostes ou tu friendzones ? Ma première fois Et on finit par apprendre... Acte I - Fidélité : CONTRE… Acte II - Fidélité : POUR... Acte III - Fidélité : CONTRE… Desiderata - Max Ehrmann 1927 À la recherche de l'émoi perdu La règle de trois de Tomas Les sites de rencontre : POUR Le millionième de dissemblable Enivrez-vous Dérive émotionnelle Contrôler ses sentiments ? Circoncire ses émotions ? Je ne veux plus souffrir... Est-ce qu’on va tous devenir vieux, cons et moches ? Mes Axiomes La vérité est-elle toujours bonne à dire ? - Victime de l’amour C'est moi Le râteau Se laisser aimer : { s’autoriser à aimer ET laisser l’autre m’aimer } Mes ouvrages inspirants Ode à l’impermanence 14 jours Sois gentille... L'amour toujours Episode 8 : A nouveau libre Episode 6 : du “je te veux” au “je t’ai dans la peau” Episode 5 : Tous pour un ? Episode 3 : Ivresse VS Sécurité Episode 2 : Love is in the flow Épisode 4 : Un pour Tous… Episode 7 : Cet amour est mien. Episode 1 : l’éveil Amourologie ou attraction animale De notre besoin de définir, ou de la liberté de faire, voire d'être Why so serious? Changer, aimer... Prologue La base : répondre aux besoins Conclusion Songe d'une nuit d'été T'approche pas trop... je t'aime Fatigue Retour de TP nºPT64EZ L'hôpital Rêve érotique Échapée folle La vie en face Réveil À un fil La fragilité de l'équilibre Le premier jour du reste de ma vie Alea jacta est Retour de TP nº57X1T : Se laisser Pénétrer par l'autre

Recevez gratuitement une fois par mois l'article petite graine !

Avec des sujets de réflexion qui vous feront grandir jour après jour vers plus de bonheur

Laissez-moi vous aider à changer votre vie !

Je veux vous donner ce que j'ai appris,
vous guider grâce à l'outil du coaching.
Quand vous vous sentez prêt.e cliquez sur le bouton ci-dessous pour entreprendre ce nouveau voyage vers vous-même.

N'attendez pas d'être à bout. Faites aujourd'hui les changements dont vous avez besoin.
Donnez-vous une chance, donnez-vous un break, donnez-vous un soutien.
Vous le méritez, ainsi que votre vie, et vos êtres chers !

Allons-y !